Anímate a participar en las actividades de verano, ¿qué te parece el aquagym?

Te adelantamos que:

- Mejorarás tu condición física y tu agilidad

- Te garantiza hacer ejercicio sin impacto con lo cual disminuye el riesgo de lesionarte

- Favorece la capacidad la coordinación psicomotriz

- Gracias a la resistencia del agua trabajarás con mayor intensidad, aunque no seas consciente de ello, lo que conlleva un mayor gasto  de calorías.

- Reduce la presión arterial

- Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, disminuye la retención de líquidos así  como la celulitis.

- Mejora la circulación de la sangre

- Aleja el insomnio, de la depresión, ansiedad…

- Reduce dolores de espalda y articulaciones

- Es apto para todo tipo de edades

No pierdas la oportunidad de contactar con el ayuntamiento para estar más informado, consulta previamente a tu médico y ¡a qué estás esperando! esperamos vernos en la piscina…

Te pasamos enlace del cartel con las actividades, este cartel puede ser modificado en función se vayan cerrando los horarios, ya que hay dinamizadores en periodo de  vacaciones:

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